Reseña de Pa i salut

Pa i salut de Xavier Barriga & María Jesús Callejo Resumen del Libro

Xavier Barriga i María Jesús Callejo ens expliquen en aquest llibre tot el que s'ha de saber avui en dia sobre l'elaboració i el consum del pa.

El pa és un aliment bàsic de la nostra dieta, malgrat que en els darrers decennis se n'ha disminuït el consum de manera injustificada. En aquest llibre es fa un recorregut complet pel món del pa i els cereals alhora que se'n reivindica el contingut nutricional.

A Pa i salut. Dels grans ancestrals al pa d'avui s'hi explica com han canviat els hàbits d'alimentació a Espanya pel que fa al pa, quina quantitat de pa hauríem de consumir en funció de l'edat i el sexe, es desvetlla en què consisteixen les intoleràncies al blat, especialment la celiaquia. A més, s'hi revisen els diferents tipus de cereals, des dels blats ancestrals, com l'espelta o el kamut®, fins als anomenats pseudocereals, com la quinoa. Es desglossa com es diferencien quant al valor nutricional i quins són aptes per als celíacs. Tot plegat il·lustrat amb receptes boníssimes per fer pa a casa.

Perquè aquest llibre promou, sobretot, el consum d'un pa sa i saborós, un pa de qualitat.

👋 ¿Te encanta el libro Pa i salut? ¿Podría compartir por favor?

Pa i salut (Xavier Barriga & María Jesús Callejo) Análisis y Personajes

Comentario de Pa i salut, libro de Xavier Barriga & María Jesús Callejo

¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Pa i salut de Xavier Barriga & María Jesús Callejo? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Pa i salut!