Reseña de Los Cinco Tibetanos
Los Cinco Tibetanos de Christopher S. Kilham Resumen del Libro
Los Cinco Tibetanos son un sistema de yoga con ejercicios altamente energizantes y a la vez muy sencillos, cuyo origen se remonta a la cultura del Himalaya. También se les conoce como los Cinco Ritos de Rejuvenecimiento; llegaron a Occidente a principios de nuestro siglo por medio de un oficial retirado de la armada británica, quien los aprendío en una lamasería tibetana. Desde 1978 Christopher S. Kilham ha enseñado estos ejercicios a miles de personas que buscan un modo de vida más sano.
Los Cinco Tibetanos requieren un mínimo de tiempo y esfuerzo al día, pero no pueden aumentar drásticamente la fuerza y flexibilidad física, al igual que la agudeza mental. Aun los principiantes del yoga experimentarán el efecto de liberación sobre el poder energético innato del cuerpo y la mente humana que ejercen los Cinco Tibetanos. La práctica regular de estos ejercicios libera la tensión muscular y nerviosa, mejora la respiración y la digestión, beneficia el sistema cardiovasuclar y llevan a una relajación profunda y bienestar. Los Cinco Tibetanos pueden ser un vehículo poderoso, no solamente a fin de avivar los sentidos sino para generar una eregía vital en orden a la autotransformación.
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| Nombre del libro | Los Cinco Tibetanos |
| Género | Salud, mente y cuerpo |
| Autor | Christopher S. Kilham |
| Publicado | miércoles, 1 de noviembre de 1995 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 1021.65 KB |
Los Cinco Tibetanos (Christopher S. Kilham) Análisis y Personajes
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El libro Los Cinco Tibetanos escrito por Christopher S. Kilham se publicó el miércoles, 1 de noviembre de 1995 en la categoría Salud, mente y cuerpo. Un total de 16 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico los cinco tibetanos (1021.65 KB)
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