Reseña de Jump Attack
Jump Attack de Tim S Grover Resumen del Libro
Tim Grover began training Michael Jordan in 1989, and since then hundreds of elite athletes have turned to Grover to become stronger, faster, and more powerful, both physically and mentally. From increasing Michael Jordan's vertical leap to keeping Kobe Bryant and countless other superstars in peak physical shape, Grover's methods have made the best even better, year after year.
In Jump Attack, Grover shares his revolutionary fitness bible. This three-phase, twelve-week programme has been completely updated with new exercises and workouts as well as cutting-edge exercise science and information on nutrition, longevity, injury prevention and more. Devised for explosive performance in any sport, this challenging workout pushes athletes out of their comfort zones, and allows anyone to achieve results that were once only available to elite athletes. Jump Attack provides a complete plan for training like professional athletes.
Nombre del libro | Jump Attack |
Género | Entrenamiento |
Autor | Tim S Grover |
Publicado | domingo, 1 de junio de 2014 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 5.46 MB |
Jump Attack (Tim S Grover) Análisis y Personajes
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Descarga de Jump Attack E-Book
El libro Jump Attack escrito por Tim S Grover se publicó el domingo, 1 de junio de 2014 en la categoría Entrenamiento. Un total de 148 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico jump attack (5.46 MB)
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