Reseña de Nie gut genug
Nie gut genug de Thomas Curran Resumen del Libro
Was ist Ihre größte Schwäche? – Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion doch allgemeinhin für Motivation, Leistungsbereitschaft und Entschlossenheit. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen immer noch größer sein, unsere Partnerschaften glücklicher, unsere Körper sportlicher, unsere Urlaube spektakulärer, unsere Einrichtungen stilvoller. Wir sind: nie gut genug.
Der Psychologe Thomas Curran zeigt in diesem Buch eindrücklich die Schattenseiten dieser Entwicklung auf, denn durch das verbissene Streben nach Bestleistungen vernachlässigen Perfektionisten Ernährung, Schlaf und Erholung. Angst- und Zwangsstörungen, Depression und Burnout folgen. Wie können wir die fatalen Folgen dieses ungesunden Perfektionismus aufhalten? Das erklärt Thomas Curran auf bestechende Weise.
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| Nombre del libro | Nie gut genug |
| Género | Psicología |
| Autor | Thomas Curran |
| Publicado | martes, 12 de septiembre de 2023 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 28.95 MB |
Nie gut genug (Thomas Curran) Análisis y Personajes
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Descarga de Nie gut genug E-Book
El libro Nie gut genug escrito por Thomas Curran se publicó el martes, 12 de septiembre de 2023 en la categoría Psicología. Un total de 36 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico nie gut genug (28.95 MB)
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