Reseña de Manual del entrenador personal
Manual del entrenador personal de Felipe Isidro, Juan Ramon Heredia, Piti Pinsach & Ramon Costa Resumen del Libro
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional.
En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos:
-Fitness, entrenamiento personalizado y salud.
-Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento.
-Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness.
-Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor.
-Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento.
-Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento.
-Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud.
-La electroestimulación aplicada al fitness.
-Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres.
-Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Nombre del libro | Manual del entrenador personal |
Género | Entrenamiento |
Autor | Felipe Isidro, Juan Ramon Heredia, Piti Pinsach & Ramon Costa |
Publicado | lunes, 8 de septiembre de 2014 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 27.57 MB |
Manual del entrenador personal (Felipe Isidro, Juan Ramon Heredia, Piti Pinsach & Ramon Costa) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! Manual del entrenador personal cargando comentarios del libro...
Comentario de Manual del entrenador personal, libro de Felipe Isidro, Juan Ramon Heredia, Piti Pinsach & Ramon Costa
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Manual del entrenador personal de Felipe Isidro, Juan Ramon Heredia, Piti Pinsach & Ramon Costa? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Manual del entrenador personal!
Manual del entrenador personal Libros Similares
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Pasos de gigante | 0/5 | 0 | 10,99 € |
Entrenamiento del ciclista | 0/5 | 0 | 9,99 € |
Pedaladas bajo techo | 3/5 | 5 | 10,99 € |
El entrenamiento ideal | 3.5/5 | 7 | 4,99 € |
Entrenamiento de fuerza para personas mayores | 0/5 | 0 | 9,99 € |
Descarga de Manual del entrenador personal E-Book
El libro Manual del entrenador personal escrito por Felipe Isidro, Juan Ramon Heredia, Piti Pinsach & Ramon Costa se publicó el lunes, 8 de septiembre de 2014 en la categoría Entrenamiento. Un total de 120 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico manual del entrenador personal (27.57 MB)
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
Nombre del libro | Autor | Precio |
Factors Affecting Performance Potential | Christine Brooks | Free |
Intensitetsstyrt trening med Suunto | Ivar Fjeldheim | Free |
Air-track | Rasmus Sinding-Jensen | Free |
Handbal | JG Mulder | Free |
LEGIT 15 | Asma Al Sabea | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
Nombre del libro | Autor | Precio |
Curso de esgrima | Martine Fauré | $8.99 |
Meb For Mortals | Meb Keflezighi & Scott Douglas | $12.99 |
ChiWalking | Danny Dreyer | $15.99 |
Science of Running | Chris Napier | $7.99 |
Bodyweight Strength Training Anatomy | Bret Contreras | $26.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.