Reseña de Gemaakt om te bewegen
Gemaakt om te bewegen de Kelly Starrett & Juliet Starrett Resumen del Libro
Ontdek de 10 essentiële gewoontes om beter door het leven te bewegen
Met een voorwoord van Olga Commandeur
Gemaakt om te bewegen is een boek waarmee je je lichaam kunt voorbereiden op wat er komen gaat. Of het nu gaat om veroudering, blessures, of gewoon de klachten en pijntjes die al snel komen kijken bij het leven in onze stoelgebonden, technologieverslaafde en op cafeïne draaiende westerse wereld. De oefeningen van Kelly en Juliet zijn niet moeilijk en passen in elke drukke agenda – we zitten, eten, slapen, staan, ademen en lopen toch al elke dag. Ze bieden simpelweg suggesties om precies dat te blijven doen, maar op een manier die gunstig is voor elk aspect van onze gezondheid. Voor een zo optimaal mogelijke bewegingsvrijheid, zodat je kunt blijven doen wat je het liefste doet – zo lang als je leeft.
‘Een prachtig handboek vol praktische tests, tips en toepassingen die je bewust maken van de invloed van beweging op je gezondheid. Werken aan een toekomstbestendig lichaam: daar kun je op elk moment in je leven, maar nooit vroeg genoeg mee beginnen.’ – Olga Commandeur, vitaliteitscoach, oud-topatlete en voormalig Nederland in Beweging-presentatrice
Juliet Starrett (1973) is voormalig wereldkampioen wildwaterraften en CEO van San Francisco Crossfit. Kelly Starrett (1973) werkte als fysiotherapeut voor elite-legereenheden en Olympische topsporters en is co-auteur van ‘bewegingsbijbel’ Becoming a Supple Leopard. Samen richtten Kelly en Juliet fitnesswebsite The Ready State op. Ze worden gezien als mobiliteits- en bewegingspioniers.
👋 ¿Te encanta el libro Gemaakt om te bewegen? ¿Podría compartir por favor?
| Nombre del libro | Gemaakt om te bewegen |
| Género | Salud y forma física |
| Autor | Kelly Starrett & Juliet Starrett |
| Publicado | jueves, 19 de octubre de 2023 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 5.69 MB |
Gemaakt om te bewegen (Kelly Starrett & Juliet Starrett) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! Gemaakt om te bewegen cargando comentarios del libro...
Comentario de Gemaakt om te bewegen, libro de Kelly Starrett & Juliet Starrett
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Gemaakt om te bewegen de Kelly Starrett & Juliet Starrett? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Gemaakt om te bewegen!
Gemaakt om te bewegen Libros Similares
| Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
| La vida integral | 0/5 | 0 | 7,99 € |
Descarga de Gemaakt om te bewegen E-Book
El libro Gemaakt om te bewegen escrito por Kelly Starrett & Juliet Starrett se publicó el jueves, 19 de octubre de 2023 en la categoría Salud y forma física. Un total de 108 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico gemaakt om te bewegen (5.69 MB)
| Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
| Becoming a Supple Leopard 2nd Edition | 0/5 | 0 | 27,99 € |
| Ready to Run | 0/5 | 0 | 21,99 € |
| Built to Move | 0/5 | 0 | 21,99 € |
| Sitzen ist das neue Rauchen | 0/5 | 0 | 29,99 € |
| Built to Move | 0/5 | 0 | 7,99 € |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
| Nombre del libro | Autor | Precio |
| Charting Your Way to Conception | FertilityFriend.com | Free |
| MANUAL ILUSTRADO DE ACTIVIDAD FISICA | Leonardo Reynoso Erazo | Free |
| Tai Chi Chuan | Malcolm Pollock & Ian Cameron | Free |
| Global Odyssi Surfers First Aid Handbook | Curt Johnson & Heather L. Meesey | Free |
| 30 Tips to Succeed With the Paleo Diet | Mary Anderson | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
| Nombre del libro | Autor | Precio |
| Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida | Isasaweis | $8.99 |
| Prevenir el suicidio | Paula Gª Valverde Fonseca | $5.99 |
| Candidiasis, tu amiga del alma | Cala H. Cervera | $7.99 |
| Mujeres que corren | Cristina Mitre | $4.99 |
| Staring At The Sun | Irvin D. Yalom | $2.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.