Reseña de Beat the Gym
Beat the Gym de Tom Holland Resumen del Libro
Are you:
Fed up with all the mixed messages on how to be fit and lose weight? Intimidated by the gym's machines, weights, or classes? Discouraged, as you've worked out in the past but have seen no results? Frustrated that you can't afford a personal trainer to help motivate and guide you?
If you answered yes to any of these questions, Beat the Gym is the book for you. I know what works, and I want you to love the gym and finally achieve the body and level of fitness that YOU want. I have spent decades sculpting bodies in the top gyms of New York City—those of celebrities, CEOs, professional athletes, weekend warriors, and "real people," and now I am ready to share all my personal training secrets. Beat the Gym demystifies fitness and diet, and, best of all, includes more than fifty of my best and most proven workouts.
Together, we can beat the gym and get you the body you deserve.
Nombre del libro | Beat the Gym |
Género | Dieta y nutrición |
Autor | Tom Holland |
Publicado | martes, 12 de abril de 2011 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 11.76 MB |
Beat the Gym (Tom Holland) Análisis y Personajes
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Descarga de Beat the Gym E-Book
El libro Beat the Gym escrito por Tom Holland se publicó el martes, 12 de abril de 2011 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 18 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico beat the gym (11.76 MB)
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