Reseña de Tu cuerpo en llamas
Tu cuerpo en llamas de Beatriz Larrea Resumen del Libro
Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé
¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.
En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol —producto del estrés—, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao…
Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».
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| Nombre del libro | Tu cuerpo en llamas |
| Género | Dieta y nutrición |
| Autor | Beatriz Larrea |
| Publicado | miércoles, 26 de enero de 2022 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 2.83 MB |
Tu cuerpo en llamas (Beatriz Larrea) Análisis y Personajes
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Comentario de Tu cuerpo en llamas, libro de Beatriz Larrea
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Descarga de Tu cuerpo en llamas E-Book
El libro Tu cuerpo en llamas escrito por Beatriz Larrea se publicó el miércoles, 26 de enero de 2022 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 38 lectores del libro le dieron al libro 4 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico tu cuerpo en llamas (2.83 MB)
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