Čtyřhodinové tělo Book Reviews
Čtyřhodinové tělo by Timothy Ferriss Book Summary
# BESTSELLER v papírové i elektronické podobě #
# O KNIZE
Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí.
Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí.
# V KNIZE SE DOČTETE
* Jak shodit 9 kg za 30 dnů (bez cvičení) na základě superjednoduché nízkosacharidové diety
* Jak předejít nabírání tuku, když si dáváte do trumpety (Vánoce, svátky, víkendy)
* Jak dosáhnout o 300 % vyššího úbytku tuku s pár pytlíky ledu
* Jak Tim nabral 15,5 kg svalstva za 28 dnů, a to bez steroidů a při celkem 4 hodinách strávených za tu dobu v posilovně
* Jak spát 2 hodiny denně a cítit se plně odpočatý
* Jak zařídit 15-minutový ženský orgasmus
* Jak ztrojnásobit testosteron, zdvojnásobit počet spermií a (doslova a do písmene) užít si sex jako pornohvězda
* Jak se v běhu dostat z 5 na 50 kilometrů za 12 týdnů
* Jak zvrátit „trvalé“ následky poranění
* Jak za 6 měsíců přidat přes 68 kilogramů k vašim zdvihům
* Jak si zaplatit dovolenou na pláži z jedné návštěvy nemocnice
Čtyřhodinové tělo není další knihou o životosprávě a tělesné kondici. Obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek lékařů a tisícovky hodin osobních experimentů, nad nimiž zůstává rozum stát.
# Více o knize
http://melvil.cz/kniha-ctyrhodinove-telo
Book Name | Čtyřhodinové tělo |
Genre | Health & Fitness |
Author | Timothy Ferriss |
Published | 17 February 2012, Friday |
Language | English |
E-Book Size | 31.18 MB |
Čtyřhodinové tělo (Timothy Ferriss) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
Download Link | Book Format |
Čtyřhodinové-tělo-ebook.pdf | |
Čtyřhodinové-tělo-ebook.epub | EPUB |
Čtyřhodinové-tělo-ebook.kindle | KINDLE |
Čtyřhodinové tělo E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Čtyřhodinové tělo ebook Čtyřhodinové-tělo (31.18 MB) download new links will be update!
Čtyřhodinové tělo Similar Books
Book Name | Score | Reviews | Price |
Girl, Wash Your Face | 4.5/5 | 5,354 | $13.99 |
The Secret | 4.5/5 | 2,499 | $12.99 |
The Art Of Letting Go | 4.5/5 | 7,367 | Free |
How to Be Free | 4/5 | 2,567 | Free |
How to Change the Way You Think | 4.5/5 | 5,663 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
Book Name | Score | Reviews | Price |
Trabalhe 4 horas por semana | 0/5 | 0 | $11.99 |
Arnold Schwarzenegger | 0/5 | 0 | $5.99 |
Hacka Kickstarter | 0/5 | 0 | $3.99 |
La semaine de 4 heures | 0/5 | 0 | $8.99 |
The 4-Hour Body | 3.5/5 | 718 | $12.99 |
Summary of Čtyřhodinové tělo by Timothy Ferriss
The Čtyřhodinové tělo book written by Timothy Ferriss was published on 17 February 2012, Friday in the Health & Fitness category. A total of 22 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
Book Name | Author | Price |
Salads to Go | Arnel Ricafranca & Jesse Vince-Cruz | Free |
12 Pushup Exercises You Have Never Done But Should | Arnel Ricafranca | Free |
Maximum Muscle | Michael Matthews | Free |
El Kama Sutra en 169 posturas | Annie S. | Free |
Medicinal Plants for Colds and Flu | Aaron Matas | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
Book Name | Author | Price |
Active Birth - Revised Edition | Janet Balaskas | $12.99 |
Ageless Memory | Harry Lorayne | $9.99 |
Teaching Yoga | Mark Stephens | $16.99 |
WomanCode | Alisa Vitti | $14.99 |
The Diabetes Code | Jason Fung | $9.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Čtyřhodinové tělo book comments loading...
Timothy Ferriss - Čtyřhodinové tělo Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Čtyřhodinové tělo by Timothy Ferriss book? Ask the bookpedia.co community a question about Čtyřhodinové tělo!