Na luzie Book Reviews
Na luzie by Aga Zano & King Brian Book Summary
W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie.
👋 Do you love Na luzie books? Please share your friends!
| Book Name | Na luzie |
| Genre | Self-Improvement |
| Author | Aga Zano & King Brian |
| Published | 12 January 2021, Tuesday |
| Language | English |
| E-Book Size | 2.22 MB |
Na luzie (Aga Zano & King Brian) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| na-luzie-ebook.pdf | |
| na-luzie-ebook.epub | EPUB |
| na-luzie-ebook.kindle | KINDLE |
Na luzie E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Na luzie ebook na-luzie (2.22 MB) download new links will be update!
Na luzie Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Atomic Habits | 4.5/5 | 5,166 | $13.99 |
| The Art Of Letting Go | 4.5/5 | 7,367 | Free |
| Another 100 Quotes To Make You Think | 4/5 | 1,296 | Free |
| The Science of Getting Rich | 3.5/5 | 246 | Free |
| The 48 Laws of Power | 4/5 | 1,850 | $16.99 |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Apeirogon | 0/5 | 0 | $9.99 |
| Ucieczka z Chinatown | 0/5 | 0 | $8.99 |
| Nowojorczycy. Miasto i ludzie | 0/5 | 0 | $11.99 |
| Dziewczyna, kobieta, inna | 0/5 | 0 | $9.99 |
| Trzy kobiety | 0/5 | 0 | $8.99 |
Summary of Na luzie by Aga Zano & King Brian
The Na luzie book written by Aga Zano & King Brian was published on 12 January 2021, Tuesday in the Self-Improvement category. A total of 148 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| The Free Self-Help Handbook | David Ferrers | Free |
| Skin Savvy | Esthetician Katie Pileggi | Free |
| Positive Thinking | Anna Dyer | Free |
| How to Change the Way You Think | Amy Sharp | Free |
| 500 Life-Changing Affirmations for Black Women | Naomi Artell | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| Stay Sane in an Insane World | Greg Harden & Tom Brady | $3.99 |
| A Child Called It | Dave Pelzer | $10.99 |
| Discipline Equals Freedom | Jocko Willink | $15.99 |
| Think Like a Monk | Jay Shetty | $13.99 |
| Calm Your Mind with Food | Uma Naidoo | $14.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Na luzie book comments loading...
Aga Zano & King Brian - Na luzie Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Na luzie by Aga Zano & King Brian book? Ask the bookpedia.co community a question about Na luzie!