Vremea meditatiei Book Reviews
Vremea meditatiei by Christophe André Book Summary
Într-o lume în care suntem copleșiți de viteza comunicării și de mulțimea de solicitări venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea să ne deconectăm de la propria persoană, de la adevăratele noastre nevoi. În ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtuțile meditației și beneficiile sale asupra sănătății noastre fizice și mentale. Veritabil antrenament pentru minte, meditația este pentru creier ceea ce exercițiul fizic este pentru corp.
În cartea de față, cunoscutul psihiatru Christophe André, unul dintre primii psihoterapeuți care introduce în Franța meditația de tip mindfulness, ne ghidează, prin tehnici de conștientizare, către obținerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. Pe parcursul celor 9 capitole și 17 exerciții, cartea dezvăluie tot ce trebuie să știți pentru a înțelege și a practica meditația de tip mindfulness: de la semnificația "conștientizării depline", la tradițiile care au inspirat această abordare, de la dovezile științifice privind virtuțile meditaței, la gesturile și atitudinile necesare pentru a accede la starea contemplativă.
Christophe André este psihoterapeut și medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat în tratarea tulburărilor afective. Dintre cele mai recente titluri apărute la Trei, amintim: Legăturile care ne țin în viață (în colab. cu Rébecca Shankland), Mă vindec de complexe și deprimări, 3 minute de meditație, Viața interioară și Libertatea interioară (în colab. cu A. Jollien și M. Ricard).
Book Name | Vremea meditatiei |
Genre | Psychology |
Author | Christophe André |
Published | 16 August 2022, Tuesday |
Language | English |
E-Book Size | 2.13 MB |
Vremea meditatiei (Christophe André) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
Download Link | Book Format |
vremea-meditatiei-ebook.pdf | |
vremea-meditatiei-ebook.epub | EPUB |
vremea-meditatiei-ebook.kindle | KINDLE |
Vremea meditatiei E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Vremea meditatiei ebook vremea-meditatiei (2.13 MB) download new links will be update!
Vremea meditatiei Similar Books
Book Name | Score | Reviews | Price |
Hold Me Tight | 4/5 | 225 | $15.99 |
10-Minute Social Psychology | 3.5/5 | 390 | Free |
Divergent | 4.5/5 | 13,395 | $12.99 |
Mindset | 4.5/5 | 877 | $13.99 |
The Tipping Point | 4/5 | 1,117 | $11.99 |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
Book Name | Score | Reviews | Price |
Quei legami che ci fanno vivere | 0/5 | 0 | $10.99 |
La vida interior | 0/5 | 0 | $6.99 |
Tempo di meditare | 0/5 | 0 | $12.99 |
Abbecedario della saggezza | 0/5 | 0 | $19.99 |
Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura | 0/5 | 0 | $8.99 |
Summary of Vremea meditatiei by Christophe André
The Vremea meditatiei book written by Christophe André was published on 16 August 2022, Tuesday in the Psychology category. A total of 174 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
Book Name | Author | Price |
80 Tips to Develop Self-esteem | Anne Guibert | Free |
Illusions | James Sully | Free |
Dream Psychology | Sigmund Freud | Free |
Cosmic Consciousness | Alexander James McIvor-Tyndall | Free |
Ten Interesting Things About Human Behavior | Suzanne L. Davis | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
Book Name | Author | Price |
Good Morning, Monster | Catherine Gildiner | $12.99 |
Stop Caretaking the Borderline or Narcissist | Margalis Fjelstad | $31.99 |
She Comes First | Ian Kerner | $13.99 |
Mating in Captivity | Esther Perel | $14.99 |
Scattered Minds | Gabor Maté, M.D. | $13.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Vremea meditatiei book comments loading...
Christophe André - Vremea meditatiei Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Vremea meditatiei by Christophe André book? Ask the bookpedia.co community a question about Vremea meditatiei!