La forza nel freddo Book Reviews
La forza nel freddo by Wim Hof & Koen de Jong Book Summary
Wim Hof ha imparato non solo a controllare il proprio corpo in condizioni di freddo estremo, sopportando temperature intorno al punto di congelamento, ma ha anche sviluppato un sistema che permette a chiunque di ottenere strabilianti miglioramenti per la salute, grazie alla combinazione di particolari tecniche di respirazione e di esposizione controllata a temperature inferiori ai valori abituali. Il metodo Wim Hof è stato testato e confermato dalla facoltà di Medicina dell’Università di Rotterdam. Wim Hof non si ammala mai e non deve far ricorso ad alcuna medicina per mantenersi in salute. Per dimostrare l’efficacia del suo metodo, è in grado di immergersi in vasche colme di cubetti di ghiaccio, correre a piedi nudi sulla neve o nuotare in acque gelide, senza la minima conseguenza per il suo corpo. Disciplina e forza di volontà possono sconfiggere le malattie del benessere, dovute a un sistema immunitario indebolito, e sono in grado di condurci ben oltre i limiti che ci siamo autoimposti. Tuttavia, per imparare il metodo Wim Hof e ottenere i primi significativi risultati non è necessario praticare sport estremi o dedicarsi a pericolose avventure. Facili esercizi di respirazione, abbinati a una serie di usi controllati dell’acqua fredda in casa propria, sono i primi passi che permettono di acquisire una salute ottimale e una invidiabile resistenza al freddo. - Rafforzare il sistema immunitario - Sentirsi pieni di energiaOttenere un sensibile dimagrimento - Risolvere problemi infiammatori - Bilanciare gli ormoni in modo naturale - Aumentare il livello di serotonina - Tornare a dormire come bambini
👋 Do you love La forza nel freddo books? Please share your friends!
| Book Name | La forza nel freddo |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Author | Wim Hof & Koen de Jong |
| Published | 23 December 2016, Friday |
| Language | English |
| E-Book Size | 1.44 MB |
La forza nel freddo (Wim Hof & Koen de Jong) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| la-forza-nel-freddo-ebook.pdf | |
| la-forza-nel-freddo-ebook.epub | EPUB |
| la-forza-nel-freddo-ebook.kindle | KINDLE |
La forza nel freddo E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
La forza nel freddo ebook la-forza-nel-freddo (1.44 MB) download new links will be update!
La forza nel freddo Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| The Life-Changing Magic of Tidying Up | 4.5/5 | 3,025 | $9.99 |
| Ten Interesting Things About Human Behavior | 4/5 | 683 | Free |
| Atomic Habits | 4.5/5 | 5,166 | $13.99 |
| 21 Best Exercises For Your Abs | 4/5 | 987 | Free |
| 10-Minute Social Psychology | 3.5/5 | 390 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Wim Hof-metoden | 0/5 | 0 | $22.99 |
| Becoming the Iceman | 4.5/5 | 55 | $9.99 |
| Il metodo del ghiaccio | 0/5 | 0 | $10.99 |
| Wim Hof-metoden | 0/5 | 0 | $33.99 |
| Droga Icemana | 0/5 | 0 | $9.99 |
Summary of La forza nel freddo by Wim Hof & Koen de Jong
The La forza nel freddo book written by Wim Hof & Koen de Jong was published on 23 December 2016, Friday in the Health, Mind & Body category. A total of 160 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| 111 Journaling Prompts for Self-Reflection, Self-Discovery, and Self-Care | Leila Kalmbach | Free |
| The Book of Five Rings | Miyamoto Musashi | Free |
| Meditation for Beginners | Scott Henderson | Free |
| How to Find Peace | Beau Norton | Free |
| 925 Ideas to Help You Save Money, Get Out of Debt and Retire A Millionaire So You Can Leave Your Mark on the World | Devin Thorpe | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| The Courage to Be Disliked | Ichiro Kishimi & Fumitake Koga | $12.99 |
| Becoming Supernatural | Dr. Joe Dispenza | $3.99 |
| 101 Essays That Will Change the Way You Think | Brianna Wiest | $9.99 |
| Codependent No More | Melody Beattie | $9.99 |
| Think Like a Monk | Jay Shetty | $13.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! La forza nel freddo book comments loading...
Wim Hof & Koen de Jong - La forza nel freddo Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about La forza nel freddo by Wim Hof & Koen de Jong book? Ask the bookpedia.co community a question about La forza nel freddo!