Nie wierz we wszystko, co czujesz Book Reviews
Nie wierz we wszystko, co czujesz by Robert L. Leahy Book Summary
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków.
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać szkodliwe schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a nawet pomóc w tym innym.
Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
👋 Do you love Nie wierz we wszystko, co czujesz books? Please share your friends!
| Book Name | Nie wierz we wszystko, co czujesz |
| Genre | Psychology |
| Author | Robert L. Leahy |
| Published | 02 June 2021, Wednesday |
| Language | English |
| E-Book Size | 1.04 MB |
Nie wierz we wszystko, co czujesz (Robert L. Leahy) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz-ebook.pdf | |
| nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz-ebook.epub | EPUB |
| nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz-ebook.kindle | KINDLE |
Nie wierz we wszystko, co czujesz E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Nie wierz we wszystko, co czujesz ebook nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz (1.04 MB) download new links will be update!
Nie wierz we wszystko, co czujesz Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| How to Talk to Anyone | 4/5 | 355 | $11.99 |
| 12 Rules for Life | 4.5/5 | 1,923 | $16.99 |
| Psychology | 3/5 | 60 | $0.99 |
| Atomic Habits | 4.5/5 | 5,166 | $13.99 |
| Blink | 4/5 | 917 | $11.99 |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Senza rimpianti | 0/5 | 0 | $21.99 |
| Overcoming Resistance in Cognitive Therapy | 0/5 | 0 | $41.99 |
| Science and Practice in Cognitive Therapy | 0/5 | 0 | $44.99 |
| La cura della gelosia | 0/5 | 0 | $11.99 |
| Emotional Schema Therapy | 0/5 | 0 | $24.99 |
Summary of Nie wierz we wszystko, co czujesz by Robert L. Leahy
The Nie wierz we wszystko, co czujesz book written by Robert L. Leahy was published on 02 June 2021, Wednesday in the Psychology category. A total of 78 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| Human Personality and its Survival of Bodily Death | Frederic. W. H. Myers & Leopold Hamilton Myers | Free |
| 80 Tips to Develop Self-esteem | Anne Guibert | Free |
| Robotics, AI, and Humanity | Joachim von Braun, Margaret S. Archer, Gregory M. Reichberg & Marcelo Sánchez Sorondo | Free |
| The Neuroscience Of Dopamine Detox | Andrew Humington | Free |
| Ten Interesting Things About Human Behavior | Suzanne L. Davis | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| Liquids till Lunch | MaryRuth Ghiyam | $15.99 |
| The Art of Loving | Erich Fromm | $11.99 |
| Many Lives, Many Masters | Brian L. Weiss | $13.99 |
| Kokology 2 | Tadahiko Nagao | $12.99 |
| Good Morning, Monster | Catherine Gildiner | $12.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Nie wierz we wszystko, co czujesz book comments loading...
Robert L. Leahy - Nie wierz we wszystko, co czujesz Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Nie wierz we wszystko, co czujesz by Robert L. Leahy book? Ask the bookpedia.co community a question about Nie wierz we wszystko, co czujesz!