Reseña de Lo mejor que puedes comer
Lo mejor que puedes comer de David Grotto Resumen del Libro
De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza.
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
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El diccionario definitivo de nutrición, por el autor del bestseller 101 alimentos que pueden salvarte la vida A partir de los últimos hallazgos científicos en el campo de la alimentación, este libro te ofrece un compendio irresistible de sabiduría nutricional: un manual que pone un alimento frente otro y revela cuáles son los más benéficos en varias categorías, por ejemplo:
-"Los nutrientes vitales": qué alimentos tienen más -y qué- vitaminas, minerales, grasas, fibra, calcio, etcétera.
-"Alimentos para sanar": qué alimentos te curan, sin importar cuál sea tu padecimiento.
-"Lo mejor de lo mejor": quiénes son las superestrellas no sólo por categorías -carbohidratos, lácteos, nueces, proteínas, snacks-, sino para cada ocasión -hacer ejercicio, la memoria, el sueño, etcétera-.
En este libro fascinante encontrarás, entre otros, los mejores alimentos para bajar el colesterol, controlar tu presión arterial, terminar con el mal aliento, frenar el envejecimiento, combatir el cáncer, la tos y los resfriados, mejorar la digestión, controlar los niveles de azúcar en la sangre ¡y mucho más!
"David Grotto ha creado el diccionario definitivo de nutrición: ha transformado toda la ciencia confusa al respecto en un recurso de salud práctico, compacto y amigable por el que es increíblemente fácil navegar. Este libro te permite sacar el máximo provecho a tu vida ya que gracias a él obtendrás la información necesaria para alcanzar tus metas específicas de salud."
Joy Bauer, Experta en Salud y Nutrición de la cadena NBC
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| Nombre del libro | Lo mejor que puedes comer |
| Género | Dieta y nutrición |
| Autor | David Grotto |
| Publicado | martes, 12 de agosto de 2014 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 4.57 MB |
Lo mejor que puedes comer (David Grotto) Análisis y Personajes
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Comentario de Lo mejor que puedes comer, libro de David Grotto
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Descarga de Lo mejor que puedes comer E-Book
El libro Lo mejor que puedes comer escrito por David Grotto se publicó el martes, 12 de agosto de 2014 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 52 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico lo mejor que puedes comer (4.57 MB)
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