Dech Book Reviews
Dech by James Nestor Book Summary
Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?
Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou svou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.
Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž v pěveckých sborech, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná z trochu jiných důvodů, než by se dalo čekat.
–––
Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších.
Tuto knihu vřele doporučuji.
— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.
Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
— Scientific Inquirer
James Nestor je americký publicista a spisovatel. Jeho články se objevují v The New York Times, Scientific American, The Atlantic a dalších médiích. Spisovatelsky debutoval knihou Deep (Hluboko, 2014) o fenoménu freedivingu, potápěčích a dechových technikách, za niž získal několik cen. Dech (2020) je jeho poslední kniha. Žije v San Francisku.
👋 Do you love Dech books? Please share your friends!
| Book Name | Dech |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Author | James Nestor |
| Published | 17 November 2021, Wednesday |
| Language | English |
| E-Book Size | 1.75 MB |
Dech (James Nestor) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| dech-ebook.pdf | |
| dech-ebook.epub | EPUB |
| dech-ebook.kindle | KINDLE |
Dech E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Dech ebook dech (1.75 MB) download new links will be update!
Dech Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| 21 Best Exercises For Your Abs | 4/5 | 987 | Free |
| How to Analyze People on Sight | 4/5 | 287 | Free |
| Outliers | 4.5/5 | 3,184 | $12.99 |
| Lose Weight Without Dieting | 3.5/5 | 1,467 | $2.99 |
| Words of Wisdom - 100 Inspirational Quotations | 3.5/5 | 1,041 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Oddech | 0/5 | 0 | $12.99 |
| En las profundidades | 0/5 | 0 | Pre-Order |
| Respire | 0/5 | 0 | $9.99 |
| Det perfekta andetaget | 0/5 | 0 | $32.99 |
| Respira | 0/5 | 0 | $8.99 |
Summary of Dech by James Nestor
The Dech book written by James Nestor was published on 17 November 2021, Wednesday in the Health, Mind & Body category. A total of 14 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| Zen Life. 108 Adages of Wisdom | Master Sheng Yen | Free |
| Conversation 66 Easy Conversation Topics You Can Use to Talk to Anyone | Stuart Killan | Free |
| 333 Affirmations to Build Self Esteem, Iron Self Confidence and Positive Assertiveness for Ambitious Women | Guided Meditations for Personal Development | Free |
| Outsmart Your Brain | Steven Schuster | Free |
| How to Analyze People on Sight | Elsie Lincoln Benedict | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| Thinking, Fast and Slow | Daniel Kahneman | $12.99 |
| Influence, New and Expanded | Robert B. Cialdini, PhD | $19.99 |
| Remember | Lisa Genova | $2.99 |
| The Highly Sensitive Person | Elaine N. Aron, Ph.D. | $3.99 |
| The Secret | Rhonda Byrne | $12.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Dech book comments loading...
James Nestor - Dech Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Dech by James Nestor book? Ask the bookpedia.co community a question about Dech!