Reseña de La magia del ayuno
La magia del ayuno de Isabel Belaustegui Resumen del Libro
Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.
Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.
Nombre del libro | La magia del ayuno |
Género | Dieta y nutrición |
Autor | Isabel Belaustegui |
Publicado | domingo, 9 de septiembre de 2018 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 1.34 MB |
La magia del ayuno (Isabel Belaustegui) Análisis y Personajes
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Comentario de La magia del ayuno, libro de Isabel Belaustegui
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Descarga de La magia del ayuno E-Book
El libro La magia del ayuno escrito por Isabel Belaustegui se publicó el domingo, 9 de septiembre de 2018 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 171 lectores del libro le dieron al libro 5 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico la magia del ayuno (1.34 MB)
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