Reseña de Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso de Sandra Moñino Resumen del Libro
¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.
En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
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«Descubrir el significado de la inflamación ha sido un antes y un después.
Gracias a ello he conseguido en mis pacientes mucho más de lo que nunca me hubiera imaginado. Revertir enfermedades crónicas, conseguir reducir su medicación, eliminar síntomas de patologías, mejorar su calidad de vida, pérdidas de peso a largo plazo que parecían imposibles y un largo etcétera. Es increíble lo que se puede lograr al llevar una alimentación antiinflamatoria.
Ojalá puedas leer este libro con detenimiento y abrir la mente hacia este cambio, porque te aseguro que la nutrición es la medicina del futuro.
¡Desinflámate conmigo!».
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Nombre del libro | Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso |
Género | Dieta y nutrición |
Autor | Sandra Moñino |
Publicado | miércoles, 20 de marzo de 2024 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 5.3 MB |
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Comentario de Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso, libro de Sandra Moñino
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Descarga de Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso E-Book
El libro Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso escrito por Sandra Moñino se publicó el miércoles, 20 de marzo de 2024 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 62 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico adiós a la inflamación. cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (5.3 MB)
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