Ανάσα Book Reviews
Ανάσα by James Nestor Book Summary
Τι διατροφικό πρόγραμμα ακολουθείτε;
Πόσο γυμνάζεστε, πόσο αδύνατοι, νέοι ή σοφοί είστε;
Τίποτα απ’ όλα αυτά δεν έχει σημασία, αν δεν αναπνέετε σωστά.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας από την αναπνοή. Εισπνέουμε, εκπνέουμε – και επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία είκοσι πέντε χιλιάδες φορές τη μέρα. Κι όμως, το ανθρώπινο είδος έχει χάσει την ικανότητα να αναπνέει σωστά.
Και το τίμημα είναι βαρύ.
Οι σύγχρονες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στον τρόπο που αναπνέουμε μπορούν να αναγεννήσουν τα εσωτερικά μας όργανα, να μας απαλλάξουν από αυτοάνοσα νοσήματα, να μας χαρίσουν μια καλύτερη ζωή.
Αλλά πώς μπορούμε να πετύχουμε αυτές τις αλλαγές;
Ο δημοσιογράφος James Nestor ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να κατανοήσει το πρόβλημα και να βρει απαντήσεις. Μέσα από ιατρικά κείμενα χιλιάδων ετών, αρχαίες αναπνευστικές πρακτικές όπως η Πραναγιάμα, η Σουντάρσαν Κρίγια και η Τούμο, αλλά και πρόσφατες μελέτες της πνευμονολογίας, της ψυχολογίας και της βιοχημείας, ανατρέπει τις συμβατικές πεποιθήσεις μας για την κυριότερη βιολογική λειτουργία μας.
👋 Do you love Ανάσα books? Please share your friends!
| Book Name | Ανάσα |
| Genre | Fiction & Literature |
| Author | James Nestor |
| Published | 24 June 2021, Thursday |
| Language | English |
| E-Book Size | 1.54 MB |
Ανάσα (James Nestor) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| anasa-ebook.pdf | |
| anasa-ebook.epub | EPUB |
| anasa-ebook.kindle | KINDLE |
Ανάσα E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Ανάσα ebook anasa (1.54 MB) download new links will be update!
Ανάσα Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Frankenstein | 4/5 | 8,063 | Free |
| The Odyssey | 4/5 | 1,197 | Free |
| The Picture of Dorian Gray | 4.5/5 | 2,970 | Free |
| Myths and Legends of Ancient Greece and Rome | 4/5 | 884 | Free |
| Bridesmaid Lotto | 4/5 | 5,408 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Dych | 0/5 | 0 | $16.99 |
| Oddech | 0/5 | 0 | $12.99 |
| Breath | 4.5/5 | 741 | $16.99 |
| Respire | 0/5 | 0 | $9.99 |
| Dech | 0/5 | 0 | $9.99 |
Summary of Ανάσα by James Nestor
The Ανάσα book written by James Nestor was published on 24 June 2021, Thursday in the Fiction & Literature category. A total of 156 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| Crime and Punishment | Fyodor Dostoyevsky | Free |
| Small Town Beginnings | Alexa Rivers | Free |
| Yes, I Love You - PassionUp Love Poems | Bobette Bryan & PassionUp.com | Free |
| War and Peace | Leo Tolstoy | Free |
| Pride and Prejudice | Jane Austen | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| The River We Remember | William Kent Krueger | $14.99 |
| Winter Solstice | Elin Hilderbrand | $7.99 |
| The Mitford Affair | Marie Benedict | $14.99 |
| Good Night, Irene | Luis Alberto Urrea | $14.99 |
| The Wishing Game | Meg Shaffer | $13.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Ανάσα book comments loading...
James Nestor - Ανάσα Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Ανάσα by James Nestor book? Ask the bookpedia.co community a question about Ανάσα!